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自分で作って食べるだけ〜 とりあえずクッキーに飽きてきたので、たまたま見つけたヨーグルトなどを紹介（ｗ。 急激に痩せる〜ではなく、体調を整えてだんだん痩せようという商品です。 ケフィア関連はヨーグルトやカプセルやいろいろあるので価格不明･･･ >>楽天で安値を探してみる |
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ケフィアとは、カフカース地方を起源とする、発酵した乳飲料らしく、
最近健康にいいよ〜なんてことがわかってきて、売られ始めた商品です。 研究では、血圧の抑制や血中のコレステロール値を下げるとか。 今回紹介の商品は、種菌を買って、ミルクと混ぜて自分でヨーグルト作りましょうねという商品。食べ方が、食前とかおやつとかにヨーグルト飲むだけ。我慢しなくてよさそうで楽そうです。 それでもヨーグルト１日500mlはちょっと辛いかなー。3食に分ければいけるかな？ 牛乳ダメな人は〜 アカディ でいけるでしょうか？その辺は謎です。 |
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楽しく美味しくダイエット！ダイエット紹介ブログをやっていたら、知り合いに『豆乳とおからのクッキーが有名らしいけど、オススメを教えて』と言われたのがきっかけで ダイエット用クッキーに関係する情報専門で紹介するページを作りました。各商品のオススメポイントは赤い太字に、１食置き換える場合の平均費用を100円単位でまとめてますので、商品選びの参考になれば幸いです。 |
2008年03月23日
ちょっと浮気してケフィアヨーグルト
2006年10月23日
あのプエラリア入りダイエットクッキー。ダイエットだけじゃなくバストアップも目指します。
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凹凸へこむところと出るところ やっぱり最近ダイエットだけのダイエットクッキーは陰りが出てきているようで、新商品というとダイエット＋αの時代になっています。 今回紹介の商品は豊胸なので、男性にはあまり関係ないですね（笑）。今回も豆乳とおからというわけではありません。 掲載時の楽天市場の販売額はだいたい1,980円 >>楽天で安値を探してみる |
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もともと豆乳おからクッキーの出始めの時期は、大豆イソフラボンの効果で、
ダイエットだけじゃなくバストアップも！と書いてた広告も多かったのですが、真偽のほどはどうだったのでしょうか？ この商品も最初はそういったお話かなーと思ってたら、なんとバストアップサプリで有名なプエラリアミリフィカ入ってます。 あれってそんなに安い成分だったかなと思いつつも、クッキーとしても低価格な１食１２０円。まずは１箱２週間分(30本入りの場合)を試してみて、効果がありそうだったら続けてみるのもいいかもしれません。 しかしながら、女性ホルモンとの関係が強いので、成長期のかたや妊娠中のかたのご利用はお控えください。 |
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2006年10月06日
「ディズニー」菓子のシェフが贈る、瞳ヂカラＵＰなダイエットクッキー
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ダイエット＆瞳ヂカラＵＰ 今回はちょっと豆乳おからではないです。ダイエットクッキーと美容の組み合わせは、最近よく聞くようになったのですが、 なんと瞳ヂカラまで考えたダイエットクッキーが出ました。パソコンの疲れ目にもよいですか？ 掲載時の楽天市場の販売額はだいたい4,200円 >>楽天で安値を探してみる |
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気になるダイエット部分は、米ぬかとオートミールの食物繊維。食物繊維は「お通じ」や「腸をきれいにしてダイエット」で有名です。
１食置き換えで食べる場合は、２枚が目安です。 そして、ここに瞳ヂカラ！。目や目元にいい食材であるワイルドブルーベリー、カシス、アイブライトを配合。ダイエットだけでなく 美しさも求める人のクッキーです。 さらに、このクッキーの開発者は「ディズニー」のキャラクター菓子を製造している有名シェフ。ハイレベルな経験から作られたお味が とても気になります。 今日の画像リンクは KARADA 健美堂様。 店長の部屋ってページに書いてある「大前ふとん店」ってのが気になります。 |
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2006年09月23日
横濱の洋菓子職人の味がどかっと1kgも入って安い『大豆おからクッキー』
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洋菓子作りのプロの味！ 洋菓子激戦区の横濱で創業３０年のプロがつくるダイエットクッキー。 ８種類の味が計１ｋｇもあってこのお値段は安いです。ストロベリー味は珍しいかも。 掲載時の楽天市場の販売額はだいたい3,129円 >>楽天で安値を探してみる |
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プレーン・チョコレート・・バナナ・抹茶・ストロベリー・キャラメル・アーモンド・五穀と豊富な８種類入り。
たっぷり１ｋｇ（８０枚）で１食２〜３枚が目安なので、１ヶ月ぶんくらいですね。 ストロベリー味はダイエット用クッキーとしては初めて見ました。洋菓子職人様だけあって、ラインナップも お菓子っぽい味がおおいですね〜おやつにも。 １食２〜３枚は少ないように見えますが、１枚がけっこう大きいので食べ応えあるかも。紹介ページの写真の一部に、 間違ってシェフノブの１ｋｇクッキーが使ってあるのはご愛嬌かな？ （単純なミスかな） 今日の画像リンクは美＊Science様。 ダイエットクッキー以外にも美容関連いろいろあります。 |
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2006年09月17日
週末特価！寒天も入って嬉しい『豆乳とおからのクッキーの缶詰』
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珍しい缶詰いり 豆乳とおからと寒天もはいったダイエット用クッキー。 寒天といえば、食物繊維が豊富なことで有名です。今流行の腸をキレイにするダイエット関係でよく使われますね。 掲載時の楽天市場の販売額はだいたい1,980円 >>楽天で安値を探してみる |
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プレーン・ココア・抹茶の３種類入り。合計２７枚で１食３枚目安なので９日ぶんくらいです。 普通紙箱とか、ダンボールとかに入って売られるダイエットクッキーとしては珍しい缶詰。缶入りなので 長期保存にもたえ、賞味期限はなんと１年。お店によっては『非常用の備蓄食品としても〜』と紹介してありましたが、 カロリーオフな食品を非常用にするのはやめたほうがいいと思います。 豆乳おから＋寒天で、ダイエット向けに食物繊維を強化。食物繊維は、腸をきれいにしてお通じを改善し、 リバウンドしにくい体質を作るということでダイエット食品によく使われています。 |
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2006年09月16日
あのヴィザヴィの一流シェフの味！コラーゲンも加わった『新しいおから美人』１０月から発売
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さらにコラーゲン入り！ あのヴィザヴィの一流シェフの作るおから豆乳クッキー、さらに薬剤師さんのアドバイス入り。コラーゲンも入ってるということで、 ダイエットもお肌も美味しさも考えた女性向けクッキーかなと思います。 掲載時の楽天市場の販売額はだいたい3,500円 >>楽天で安値を探してみる |
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人気のお店ヴィザヴィの一流シェフの手作り。２種類のお味は、プレーンと抹茶。それがどっさり１．２ｋｇ入ってます。
写真見た感じまさに手作りって感じですね。 もうすでに、豆乳とおからのクッキーでダイエットはあたりまえということで、今度は美容の成分としてコラーゲンも入れて パワーアップ。お肌ぷるるんを目指した商品です。 １食置き換える食べ方については何も書いてないですが、これの１世代前の商品だと１食５枚が目安だそうです。 量は他の同じような製品から考えるとだいたい１か月分くらいかな？。 10月1日から発送で、現在は予約受付中とのことですが、前の商品はすでに売り切れ状態の人気です。 今日の画像リンクは薬草の森はくすい薬局様。薬局なので薬剤師さんも商品開発に加わっていて安心感があります。 |
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2006年09月09日
自分で豆乳おからクッキーを作る時に便利な『豆乳工房』レシピ付
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自分で作れば経済的？ 豆乳もおからも大豆からできるもの。豆乳が話題になってから、家電屋さんに豆乳メーカーも置かれるようになりました。 豆乳おからクッキーを作りたいときに便利なもので、豆乳なら市販の約４分の１の費用で作れます。 掲載時の楽天市場の販売額はだいたい9,000〜13,000円 >>楽天で安値を探してみる |
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自分の家で作れば、好きなときに好きなだけ作れるし、友達にも自慢できるし？。自分なりの工夫を入れてみるなど、
市販品にはない面白さがあります。 そこで、豆乳おからクッキーを自分の家で作る時に便利な豆乳メーカー。材料になる豆乳とおからが簡単に作れます。 大豆と水を入れるだけ。市販で豆乳を買うよりも安く豆乳が手に入ります。費用は約４分の１。 家電製品なので、メーカーにより価格もいろいろ。『豆乳工房』は豆腐キットがついていることや、レシピ付きということから 紹介しましたが、中間〜高いくらいの製品です。豆乳が４分の１の値段で作れても、かなりいっぱい作らないと 豆乳メーカーの代金までもとが取れてこないので、お菓子作りが好きで、いっぱい作りたい人向けです。 作る場合のレシピとかは、サイドバーに『レシピリンク集』を作りました！これから増やしていこうと思いますので、 お役に立ちましたら幸いです。 |
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甘さ控えめ8つの味!!低カロリーで栄養満点『豆乳ヘルシークッキー』
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販売数１万個突破！ 料理研究科のお母さんが、『子供が安心して食べれるお菓子として』として考えた豆乳ヘルシークッキー。普段のおやつにもいいですし、 ダイエットの時の１食にしてもＯＫです。お味はなんと８種類。かぼちゃと黒ゴマが食べてみたいです。 掲載時の楽天市場の販売額はだいたい3,129円 >>楽天で安値を探してみる |
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個人的に、いっぱいあってイロイロな味ってのが好きなので、次期主力候補（笑）。
８種類も味があるのはダイエット用クッキーとしては多いほうで、１ｋｇっていうのも多いほう。 お母さんが子供のおやつのために作ったっていうのが体によさそうで惹かれます。おやつだけでなく、１食置き換えのダイエットにも 使えて、目安は１食７〜１０枚。１４０〜２００ｋｃａｌと低カロリーです。 甘さひかえめで美味しいクッキーって気になって、かぼちゃと黒ゴマが食べたいけど、今まだお金が無く･･･。 取り扱いがおそらく１店舗様だけなので、価格競争は期待できませんが、たまに楽天市場のプレゼントに。今度は９月９日応募開始。クッキーじゃなくて、現金３万円のほうでもいいので当たって（笑）。 今日の画像リンクはヘルシーライフ様。かなり高額なプレゼント企画が惹かれます。 |
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2006年09月08日
チアシードと植物発酵エキスで満腹感と栄養満点！『満腹豆乳クッキー』
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チアシードも入っていっぱい膨らむ 話題のチアシードとおからの膨張で満腹に。植物発酵エキスでダイエット時に不足しがちなビタミンとミネラルも補給できます。さらにモニターの ９割が認める美味しさなどいいとこいっぱい。 掲載時の楽天市場の販売額はだいたい3,990円 >>楽天で安値を探してみる |
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２種類のお味（プレーン・ココア）は、モニターの９割が認めるほどの美味しさ。
１枚あたり３０ｋｃａｌ程度で、１日の１食をこのクッキー３枚が目安だと１食１００ｋｃａｌ以下。 カロリーがかなり低いのに、不足しがちな栄養分であるビタミン・ミネラルがしっかりサポートされてるあたり、ダイエッターのことを良く考えてくれてるクッキーだな〜と思います。 豆乳おからクッキー系は、おからの膨張力で満腹感をサポートするものが多いですが、これは膨張で話題のチアシード入り。 チアシードは膨張以外にも食物繊維の豊富さでも有名で、最近話題の腸をキレイにするのにも良いです。 ダイエット時の食べ方としては、１個につき１００ｍｌの水分と一緒に１食３個が目安らしいので、 だいたい缶ジュースのお茶とこのクッキー３個で１食な感じです。 |
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![満腹豆乳クッキー [送料無料！]チアシードと豆乳がたっぷり！個別包装されているのでいつでも...](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/healthpia/cabinet/diet3/manpukushouhin02.jpg?_ex=128x128)
2006年09月06日
毎日限定40箱!!豆乳おからクッキーに豆腐職人とお菓子職人の夢のコラボ商品登場
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豆腐職人とお菓子職人のこだわり 手作りなので毎日限定４０箱なんて希少な商品ですが、職人さんが２人も携わった商品としては安いです。 掲載時の楽天市場の販売額はだいたい3,748円 >>楽天で安値を探してみる |
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３種類のお味（プレーン・ごま・サブレ）あわせて８００ｇ入り。
１枚あたり４０〜５０ｋｃａｌ程度で、１日の１食をこのクッキー４〜５枚に替えることをオススメしてます。
そうなるとだいたい１食が２００ｋｃａｌ程度になるのでかなり低カロリー。 ダイエットを目指すなら、晩御飯をクッキーに替えるのがオススメ。普段の食生活は、晩御飯ほどカロリーが高くなりがちですが、 後は寝るだけでカロリー消費量の少なくなる直前の晩御飯は、実は一番カロリーが少なくてもＯＫなのです。 また、豆乳おからクッキーだけで１食とするときは、お水やお茶を多めに飲みましょう。水分でおからを膨らますことで ちょっとお腹いっぱいと言う気分に近づけます。 今日の画像リンクは豆腐の盛田屋様。楽天最安値だったことと、初回購入は送料無料っていうのがお徳です。（この情報は記事掲載時点のものです）。 |
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